نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
13 سال پیش
برنامه تمرینات دوشنبه سرخپوشان؛ صبح وزنه، بعدازظهر کار با توپ
ارتش سرخ دات کام :
اعضای تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، امروز در دو نوبت صبح و بعدازظهر تمرینات خود را دنبال خواهند کرد.
در نوبت صبح طبق برنامه ارائه شده از سوی سرمربی، محمدرضا مولایی بدنساز تیم، بازیکنان را برای انجام تمرینات قدرتی به سالن وزنه خواهد برد. این تمرین از ساعت 10:30 آغاز خواهد شد.
سرخپوشان سپس در نوبت بعدازظهر کار با توپ در زمین چمن را انجام می دهند که نسبت به تمرین صبح با فشار کمتری انجام خواهد شد.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی این هفته خود برابر فولاد اهواز از هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال، محمدرضا خلتعبری و رضا حقیقی را به دلیل سه اخطاره بودن و مهرداد کفشگری را به طور قطع در اختیار نخواهد داشت.
در نوبت صبح طبق برنامه ارائه شده از سوی سرمربی، محمدرضا مولایی بدنساز تیم، بازیکنان را برای انجام تمرینات قدرتی به سالن وزنه خواهد برد. این تمرین از ساعت 10:30 آغاز خواهد شد.
سرخپوشان سپس در نوبت بعدازظهر کار با توپ در زمین چمن را انجام می دهند که نسبت به تمرین صبح با فشار کمتری انجام خواهد شد.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی این هفته خود برابر فولاد اهواز از هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال، محمدرضا خلتعبری و رضا حقیقی را به دلیل سه اخطاره بودن و مهرداد کفشگری را به طور قطع در اختیار نخواهد داشت.
لینک کوتاه : http://193.151.137.100/index.php/p/48461
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
چادرملو
جمعه, 5 تیر
ساعت 20:30
ورزشگاه : پاس قوامین
داور : موعود بنیادیفرد
-
شمس آذر
پرسپولیس
شنبه, 24 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : قزوین
داور : بیژن حیدری
برنامه بازی ها
هفته 1 لیگ برتر
جمعه, 23 مرداد
| تراکتور | - | پیکان | 18:00 | |
| خیبر خرمآباد | - | فجرسپاسی | 19:30 | |
| استقلال | - | مس شهربابک | 19:30 | |
| چادرملو | - | سپاهان | 20:00 | |
| استقلال خوزستان | - | آلومینیوم | 20:00 |
یکشنبه, 25 مرداد
| گل گهر | - | نساجی مازندران | 20:15 |
شنبه, 24 مرداد
| ذوب آهن | - | فولاد | 19:30 | |
| شمس آذر | - | پرسپولیس | 19:30 | |
| صنعت نفت | - | ملوان | 20:00 |