نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
10 سال پیش
تمرین سبک پرسپولیس در زمین سلطان قابوس
ارتش سرخ دات کام :
اولین تمرین سرخپوشان در مسقط از ساعت ۱۰ صبح امروز (دوشنبه) برگزار شد.
سرخپوشان که از عصر دیروز در مسقط مستقر شدند، اولین تمرین خود در این شهر را از ساعت 10 صبح امروز (به وقت محلی) پس از صحبت های برانکو آغاز کردند.
* این تمرین در زمین شماره دو مجموعه ورزشی سلطان قابوس انجام شد که اصلی ترین ورزشگاه کشور عمان به حساب می آید. این مجموعه در حال توسعه است و در کنار محل تمرین پرسپولیس عملیات احداث زمین چمن دیگری دیده می شد.
* برنامه های امروز سرخپوشان با انجام تمرینات کششی زیر نظر مارکو آغاز شد. پس از گرم کردن، دروازه بان ها جدا شده و زیر نظر پانادیچ به تمرین پرداختند. سایر بازیکنان هم به کار با توپ حین عبور از موانع مشغول شدند.
* در مرحله بعدی تمرین، استیلینوویچ بازیکنان را برای انجام تمرینات بدنی در اختیار گرفت و سرخپوشان به عبور از موانع و انجام تمرینات رفلکسی و جهشی پرداختند. در ادامه، تمرین با توپ و انجام برنامه های تاکتیکی اجرا شد.
* در تمرین امروز سرخپوشان غیر از نفرات ملی پوش و مهرداد کفشگری، سایر بازیکنان مراحل تمرین را به طور کامل پشت سر گذاشتند.
* پایان بخش تمرین امروز سرخپوشان نیز کار روی ضربات مجدد و شوتزنی بود.
* سرخپوشان پس از انجام تمرین نوبت صبح امروز، برای صرف ناهار و استراحت راهی هتل محل اقامت خود شدند تا برای بازی عصر امروز آماده شوند.
سرخپوشان که از عصر دیروز در مسقط مستقر شدند، اولین تمرین خود در این شهر را از ساعت 10 صبح امروز (به وقت محلی) پس از صحبت های برانکو آغاز کردند.
* این تمرین در زمین شماره دو مجموعه ورزشی سلطان قابوس انجام شد که اصلی ترین ورزشگاه کشور عمان به حساب می آید. این مجموعه در حال توسعه است و در کنار محل تمرین پرسپولیس عملیات احداث زمین چمن دیگری دیده می شد.
* برنامه های امروز سرخپوشان با انجام تمرینات کششی زیر نظر مارکو آغاز شد. پس از گرم کردن، دروازه بان ها جدا شده و زیر نظر پانادیچ به تمرین پرداختند. سایر بازیکنان هم به کار با توپ حین عبور از موانع مشغول شدند.
* در مرحله بعدی تمرین، استیلینوویچ بازیکنان را برای انجام تمرینات بدنی در اختیار گرفت و سرخپوشان به عبور از موانع و انجام تمرینات رفلکسی و جهشی پرداختند. در ادامه، تمرین با توپ و انجام برنامه های تاکتیکی اجرا شد.
* در تمرین امروز سرخپوشان غیر از نفرات ملی پوش و مهرداد کفشگری، سایر بازیکنان مراحل تمرین را به طور کامل پشت سر گذاشتند.
* پایان بخش تمرین امروز سرخپوشان نیز کار روی ضربات مجدد و شوتزنی بود.
* سرخپوشان پس از انجام تمرین نوبت صبح امروز، برای صرف ناهار و استراحت راهی هتل محل اقامت خود شدند تا برای بازی عصر امروز آماده شوند.
لینک کوتاه : http://193.151.137.100/index.php/p/77721
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-4
پرسپولیس
استقلال خوزستان
چهارشنبه, 28 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : حسن اکرمی
-
تراکتور
پرسپولیس
دوشنبه, 2 شهریور
ساعت 18:30
ورزشگاه : یادگار امام
داور : امیر عرب براقی
نظرسنجی
پرسپولیس برابر تراکتور به چه نتیجهای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 3 لیگ برتر
یکشنبه, 01 شهریور
| استقلال | 2 - 0 | سپاهان | 19:30 | |
| شمس آذر | 1 - 2 | آلومینیوم | 19:30 | |
| استقلال خوزستان | 1 - 1 | نساجی مازندران | 20:30 |
دوشنبه, 02 شهریور
| تراکتور | - | پرسپولیس | 18:30 | |
| ملوان | - | فجرسپاسی | 19:30 | |
| ذوب آهن | - | مس شهربابک | 19:30 | |
| خیبر خرمآباد | - | پیکان | 19:30 | |
| گل گهر | - | چادرملو | 20:00 | |
| صنعت نفت | - | فولاد | 20:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 3 | 7 | 9 |
| 2 | آلومینیوم | 3 | 3 | 7 |
| 3 | پرسپولیس | 2 | 5 | 6 |
| 4 | تراکتور | 2 | 4 | 6 |
| 5 | ملوان | 2 | 1 | 4 |
| 6 | گل گهر | 2 | 1 | 4 |
| 7 | سپاهان | 3 | -2 | 3 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 2 | 0 | 2 |
| 9 | صنعت نفت | 2 | 0 | 2 |
| 10 | فولاد | 2 | 0 | 2 |
| 11 | ذوب آهن | 2 | -1 | 1 |
| 12 | نساجی مازندران | 3 | -2 | 1 |
| 13 | پیکان | 2 | -2 | 1 |
| 14 | چادرملو | 2 | -2 | 1 |
| 15 | مس شهربابک | 2 | -4 | 1 |
| 16 | فجرسپاسی | 2 | 0 | -1 |
| 17 | شمس آذر | 3 | -3 | -2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 3 | -5 | -2 |