نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
12 سال پیش
تمرین ۴۵ دقیقه ای سرخپوشان در هوای شرجی کیش
ارتش سرخ دات کام :
طبق برنامه از پیش مشخص شده کادر فنی سرخپوشان، بازیکنان ساعت 8 صبح از خوب بیدار شدند و برای صرف صبحانه در رستوران هتل حضور یافتند.
* تیم پرسپولیس ساعت 9 صبح به سمت محل تمرین حرکت کرد و 20 دقیقه بعد در زمین شماره دو ورزشگاه المپیک کیش حاضر شد.
* تمرین صبح سه شنبه به برنامه های بدنسازی اختصاص داشت که پس از صحبت های کادر فنی و تشریح برنامه تمرینی امروز زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
* دویدن، گرم کردن و اینتربال، برنامه تمرینی صبح امروز بود که در هوایی گرم و شرجی به مدت 45 دقیقه به طول انجامید.
* تمرین بعدازظهر امروز نیز از ساعت 18 آغاز خواهد شد.
* حمیدرضا علی عسگری در تمرینات تیمی شرکت کرد.
* سپهر حیدری مدافع اسبق سرخپوشان نیز در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و تمرینات پرسپولیس را تماشا کرد.
سرخپوشان فردا چهارشنبه سه جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
* تیم پرسپولیس ساعت 9 صبح به سمت محل تمرین حرکت کرد و 20 دقیقه بعد در زمین شماره دو ورزشگاه المپیک کیش حاضر شد.
* تمرین صبح سه شنبه به برنامه های بدنسازی اختصاص داشت که پس از صحبت های کادر فنی و تشریح برنامه تمرینی امروز زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
* دویدن، گرم کردن و اینتربال، برنامه تمرینی صبح امروز بود که در هوایی گرم و شرجی به مدت 45 دقیقه به طول انجامید.
* تمرین بعدازظهر امروز نیز از ساعت 18 آغاز خواهد شد.
* حمیدرضا علی عسگری در تمرینات تیمی شرکت کرد.
* سپهر حیدری مدافع اسبق سرخپوشان نیز در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و تمرینات پرسپولیس را تماشا کرد.
سرخپوشان فردا چهارشنبه سه جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
لینک کوتاه : http://193.151.137.100/index.php/p/56810
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-0
شمس آذر
پرسپولیس
شنبه, 24 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : قزوین
داور : بیژن حیدری
-
پرسپولیس
استقلال خوزستان
چهارشنبه, 28 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : حسن اکرمی
برنامه بازی ها
هفته 2 لیگ برتر
سهشنبه, 27 مرداد
| پیکان | - | گل گهر | 19:15 | |
| نساجی مازندران | - | استقلال | 19:15 | |
| آلومینیوم | - | چادرملو | 19:30 | |
| فجرسپاسی | - | صنعت نفت | 19:30 | |
| سپاهان | - | تراکتور | 20:00 |
چهارشنبه, 28 مرداد
| پرسپولیس | - | استقلال خوزستان | 19:30 | |
| ملوان | - | ذوب آهن | 19:30 | |
| مس شهربابک | - | خیبر خرمآباد | 19:30 | |
| فولاد | - | شمس آذر | 20:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 1 | 4 | 3 |
| 2 | پرسپولیس | 1 | 2 | 3 |
| 3 | آلومینیوم | 1 | 2 | 3 |
| 4 | تراکتور | 1 | 2 | 3 |
| 5 | سپاهان | 1 | 2 | 3 |
| 6 | گل گهر | 1 | 1 | 3 |
| 7 | صنعت نفت | 1 | 0 | 1 |
| 8 | ملوان | 1 | 0 | 1 |
| 9 | خیبر خرمآباد | 1 | 0 | 1 |
| 10 | ذوب آهن | 1 | 0 | 1 |
| 11 | فولاد | 1 | 0 | 1 |
| 12 | نساجی مازندران | 1 | -1 | 0 |
| 13 | پیکان | 1 | -2 | 0 |
| 14 | چادرملو | 1 | -2 | 0 |
| 15 | مس شهربابک | 1 | -4 | 0 |
| 16 | فجرسپاسی | 1 | 0 | -2 |
| 17 | شمس آذر | 1 | -2 | -3 |
| 18 | استقلال خوزستان | 1 | -2 | -3 |