نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
11 سال پیش
پنجمین تمرین سرخپوشان در ورزشگاه اصلی گیزیلچه حمام/ تلفیقی از تمرینات تاکتیکی و بدنسازی
ارتش سرخ دات کام :
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس بعد ازاستراحت بازیکنان و شرکت آنها در جلسه نوبت صبح از ساعت 17 به وقت ترکیه در ورزشگاه گیزیلچه حمام برگزار شد
در این تمرین بازیکنان مطابق معمول چند روز گذشته ابتدا تمرینهای بدنسازی را زیر نظر تی هومیر برگزار کردند سپس بازی فوتبال در نصف زمین انجام شد و پس از آن یک مرحله دیگر از تمرینات بدنسازی در دستور کار قرار گرفت.
مرحله بعد تمرین پاسکاری در قالب گروه های سه نفره و شوت به سمت دروازه انجام شد در این تمرین هر سه دروازبان حاضر به ترتیب درون دروازه قرار می گرفتند تا مانع از گلزنی بازیکنان شوند در این مرحله از تمرین که با نظارت و توصیه های برانکو همراه بود بعضاً بازیکنانی که با دقت بالا به توپ ضربه می زدند و توپ هایشان به تور می نشست با تشویق سرمربی خود روبرو می شدند.
در این تمرین بازیکنان مطابق معمول چند روز گذشته ابتدا تمرینهای بدنسازی را زیر نظر تی هومیر برگزار کردند سپس بازی فوتبال در نصف زمین انجام شد و پس از آن یک مرحله دیگر از تمرینات بدنسازی در دستور کار قرار گرفت.
مرحله بعد تمرین پاسکاری در قالب گروه های سه نفره و شوت به سمت دروازه انجام شد در این تمرین هر سه دروازبان حاضر به ترتیب درون دروازه قرار می گرفتند تا مانع از گلزنی بازیکنان شوند در این مرحله از تمرین که با نظارت و توصیه های برانکو همراه بود بعضاً بازیکنانی که با دقت بالا به توپ ضربه می زدند و توپ هایشان به تور می نشست با تشویق سرمربی خود روبرو می شدند.
لینک کوتاه : http://193.151.137.100/index.php/p/69283
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-4
پرسپولیس
استقلال خوزستان
چهارشنبه, 28 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : حسن اکرمی
-
تراکتور
پرسپولیس
دوشنبه, 2 شهریور
ساعت 18:30
ورزشگاه : یادگار امام
داور : ؟؟؟
برنامه بازی ها
هفته 2 لیگ برتر
سهشنبه, 27 مرداد
| پیکان | 0 - 0 | گل گهر | 19:15 | |
| نساجی مازندران | 0 - 1 | استقلال | 19:15 | |
| آلومینیوم | 0 - 0 | چادرملو | 19:30 | |
| فجرسپاسی | 0 - 0 | صنعت نفت | 19:30 | |
| سپاهان | 0 - 2 | تراکتور | 20:00 |
چهارشنبه, 28 مرداد
| پرسپولیس | 4 - 1 | استقلال خوزستان | 19:30 | |
| ملوان | 2 - 1 | ذوب آهن | 19:30 | |
| مس شهربابک | 1 - 1 | خیبر خرمآباد | 19:30 | |
| فولاد | 1 - 1 | شمس آذر | 20:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 2 | 5 | 6 |
| 2 | استقلال | 2 | 5 | 6 |
| 3 | تراکتور | 2 | 4 | 6 |
| 4 | آلومینیوم | 2 | 2 | 4 |
| 5 | ملوان | 2 | 1 | 4 |
| 6 | گل گهر | 2 | 1 | 4 |
| 7 | سپاهان | 2 | 0 | 3 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 2 | 0 | 2 |
| 9 | صنعت نفت | 2 | 0 | 2 |
| 10 | فولاد | 2 | 0 | 2 |
| 11 | ذوب آهن | 2 | -1 | 1 |
| 12 | پیکان | 2 | -2 | 1 |
| 13 | چادرملو | 2 | -2 | 1 |
| 14 | مس شهربابک | 2 | -4 | 1 |
| 15 | نساجی مازندران | 2 | -2 | 0 |
| 16 | فجرسپاسی | 2 | 0 | -1 |
| 17 | شمس آذر | 2 | -2 | -2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 2 | -5 | -3 |