گزارش تمرین صبح پرسپولیس

تمرین نوبت صبح تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو گروه برگزار شد به این صورت که تعدادی از بازیکنان که بیشتر بازیکنان دفاعی بودند از ساعت 9 و نیم صبح و گروه دیگر که شامل بازیکنان تهاجمی می شدند از ساعت 10 صبح کار را در ورزشگاه درفشی فر آغاز کردند.

* به دلیل سرمای هوا بازیکنان پرسپولیس امروز هم با پوشش زمستانی در تمرین حاضر شدند. این در حالی است که در چند روز گذشته سرخپوشان دیگر از البسه زمستانی استفاده نمی کردند.

* از ساعت 9 و نیم صبح گروه اول به زمین آمده و زیر نظر مارکو مربی بدنساز پرسپولیس تمرین را آغاز کردند. ابتدا این گروه به انجام کارهای کششی و نرمشی پرداختند و سپس کار با توپ و استارت های کوتاه و بلند زدند. در ادامه بازیکنان در گروه های دو نفره ضربات سر می زدند و در بخش دیگر بازیکنان گروه اول پرسینگ و حفظ توپ را در دستور کار قرار دادند. بعد از این تمرینات کار با توپ و مرور امور دفاعی بخشی از تمرین امروز پرسپولیسی ها بود.

* در زمانی که بازیکنان گروه اول مشغول تمرین بودند بازیکنان گروه دوم در سالن بدنسازی درفشی فر مشغول وزنه زدن بودند.

* بازیکنان گروه دوم از ساعت 10 و 30 دقیقه به زمین آمده و زیر نظر مربی بدنساز پرسپولیس بدن های خود را با انجام تمرینات کششی و نرمشی نرم کردند. سپس این بازیکنان در گروه های دو نفره مشغول دویدن شدند. بعد از دویدن بازیکنان پرسپولیس به انجام امور تاکتیکی و مرور برنامه هایی که برانکو برای بازیکنان در نظر داشت، مشغول شدند. در این بخش برانکو تاکید زیادی داشت تا بازیکنان در گروه های چند نفره به حفظ توپ و پاسکاری بپردازند.

* از ابتدای تمرین 4 دروازه بان پرسپولیس زیر نظر ایگور پانادیچ مربی دروازه بانان این تیم تمرینات سنگینی را برگزار کردند.

* هیچ هواداری امروز در ورزشگاه درفشی فر حاضر نبود.

* پس از اینکه بازیکنان گروه دوم مشغول تمرین با توپ بودند بازیکنان گروه اول به سالن بدنسازی ورزشگاه درفشی فر رفته و آنها هم به وزنه زدن پرداختند.

* ناهار بازیکنان به درفشی فر آورده شد تا بازیکنان پس از تمرین آن را صرف کنند.

* به دلیل سرمای هوا و بارش باران محمود خوردبین در رختکن حاضر بود و کنار زمین نیامد.

* تمرین نوبت عصر تیم فوتبال پرسپولیس امروز از ساعت 16 برگزار خواهد شد.