ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین: ریکاوری اصلی ها و پا ب ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

11 سال پیش

گزارش تمرین: ریکاوری اصلی ها و پا به توپ شدن انصاری/ تمرینات اختصاصی پانادیچ برای مکانی

ارتش سرخ دات کام :

اولین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس از بازی روز گذشته این تیم مقابل سپاهان امروز از ساعت 11 در ورزشگاه درفشی فر برگزار شد.

محمد انصاری و وحید حیدریه آخرین بازیکنانی بودند که امروز به درفشی فر آمدند و این در حالی است که تمرین آغاز شده بود.

* انصاری جواب ام آر آی خود را به درفشی فر آورد تا پزشکان پرسپولیس پس از دیدن جواب این ام آر آی در خصوص وضعیت او تصمیم گیری کنند.

* بازیکنان پرسپولیس ابتدا حدود 30 دقیقه در سالن بدنسازی درفشی فر به انجام تمرینات بدنسازی و زدن وزنه پرداختند.

* بعداز 30 دقیقه بازیکنان به زمین چمن آمده و به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول بازیکنانی بودند که روز گذشته مقابل سپاهان به میدان رفته بودند که این گروه حدود 30 دقیقه دور زمین نرم دوی کرده و ریکاوری کردند تا خستگی بازی دیروز را از تن خارج کنند. گروه دیگر بازیکنانی بودند که دیروز فرصت بازی پیدا نکردند و یا به عنوان بازیکن تعویضی به زمین آمدند. این بازیکنان بخش اصلی تمرین امروز را برعهده داشتند.

* احمد نوراللهی و علی علیپور که روز گذشته هرکدام 45 دقیقه بازی کرده بودند هر دو ترکیب بازیکنان اصلی ریکاوری کردند.

* بازیکنانی که امروز تمرینات تاکتیکی را انجام دادند ابتدا دقایقی به عبور از موانع و پرش از روی آنها پرداختند که این بخش از تمرین زیر نظر برانکو انجام شد.

* بعد از این تمرینات این بازیکنان به کار با توپ مشغول شدند. در این بخش بازیکنان باید به یکدیگر پاس های کوتاه و عرضی می دادند تا بازیکنان دیگر به شوت زنی بپردازند.

* 4 دروازه بان تیم پرسپولیس امروز در تمرین زیر نظر مربی دروازه بانان این تیم تمرینات سنگینی را برگزار کردند.

* با وجود استقبال 75 هزار نفری در بازی دیروز پرسپولیس مقابل سپاهان اما امروز کمتر از 5 تماشاگر به محل تمرین سرخپوشان آمدند.

* در حالی که سه دروازه بان پرسپولیس در زمان شوت زدن بازیکنان به تمرینات گروهی اضافه شدند اما ایگور پانادیچ مربی دروازه بانان پرسپولیس سوشا مکانی را پیش خود نگه داشت تا با او تمرینات اختصاصی و بیشتری انجام دهد.

* محمد انصاری که به دلیل مصدومیت دیدار دیروز پرسپولیس مقابل سپاهان را از دست داده بود امروز در تمرینات گروهی حاضر شد و پا به پای سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.

* بازیکنانی که دیروز ریکاوری کردند زودتر از سایرین محل تمرین را ترک کردند.

تیم فوتبال پرسپولیس روز یکشنبه در اصفهان به مصاف ذوب آهن خواهد رفت.

لینک کوتاه : http://193.151.137.100/index.php/p/76443

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.